ホームジム– category –

こんにちは、KuRoKiです。 僕は筋トレを趣味にしていて、週５～６で筋トレしているホームトレーニーです。 ホームトレーニーの僕ですが、徐々に「トレーニングギア」が増えてきています。 今回は「リストストラップ」をご紹介しようと思います。 リストス...

40代に差し掛かり、健康や体力の維持、見た目を若く保ちたいと意識する方も多いことでしょう。しかし、忙しい日々の中でジムに通うのは大変です。そこでおすすめしたいのが「ホームジム」。自宅にトレーニングスペースを確保することで、時間や場所に縛ら...